茶文化 
您所在的位置是： 夏日炎炎，人体出汗量会增加，身体水分流失的快，身体消耗也会变大，很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等症状，甚至会精神不振、心情烦躁。在夏天喝茶是不错的选择，那么在夏季喝什么茶好呢？
喝滇红
滇红是一种发酵茶，滇红香气浓郁，夏天喝滇红有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。由于茶多酚的含量少，滇红对胃的刺激性不大。滇红喝法很多，夏天喝滇红加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。
喝普洱茶
普洱生茶对减肥有奇效，特别是小腹处的脂肪。想在夏天减肥的朋友可以多喝刚泡好的普洱生茶，夏天喝普洱茶应保持一天喝1.5升，饭前饭后各一杯。夏天坚持喝普洱生茶您会发现夏天一过您肚子上的赘肉也已消失殆尽。 普洱熟茶性温和醇厚，适合体寒之人。 夏天喝普洱茶有暖胃、有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期喝普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
喝绿茶
绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射（如电脑辐射）的人士一年四季都可以喝绿茶。 绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶。
喝白茶
白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用。白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。 夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种氨基酸，具有退热祛暑的功效。夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康。喝滇红
滇红是一种发酵茶，滇红香气浓郁，夏天喝滇红有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。由于茶多酚的含量少，滇红对胃的刺激性不大。滇红喝法很多，夏天喝滇红加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。
喝普洱茶
普洱生茶对减肥有奇效，特别是小腹处的脂肪。想在夏天减肥的朋友可以多喝刚泡好的普洱生茶，夏天喝普洱茶应保持一天喝1.5升，饭前饭后各一杯。夏天坚持喝普洱生茶您会发现夏天一过您肚子上的赘肉也已消失殆尽。 普洱熟茶性温和醇厚，适合体寒之人。 夏天喝普洱茶有暖胃、有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期喝普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
